Zdrowe żywienie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(6)
Dostępność
dostępne
(6)
Placówka
Wypożyczalnia
(6)
Autor
Bator Julita
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Hunter Fiona
(1)
Jenkins Stephen
(1)
Koziak Katarzyna (biologia)
(1)
Pokaż więcej ...
Mason Pamela
(1)
Meissner Elżbieta
(1)
Meredith Sheena
(1)
Miłoszewska Joanna
(1)
Panek Edyta
(1)
Strehlow Wighard (1939- )
(1)
Vagnini Frederic J
(1)
Wentz Izabella
(1)
Woźniak Beata
(1)
Zaremba Marek
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Kobieta
(995)
Lektura szkolna
(791)
Tajemnica
(786)
Rodzina
(754)
Miłość
(714)
Zdrowe żywienie
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(694)
Relacje międzyludzkie
(515)
Zabójstwo
(474)
Śledztwo i dochodzenie
(372)
Dziewczęta
(319)
Magia
(288)
Zwierzęta
(277)
Nastolatki
(269)
Osoby zaginione
(268)
II wojna światowa (1939-1945)
(263)
Rodzeństwo
(248)
Sekrety rodzinne
(231)
Małżeństwo
(230)
Dzieci
(218)
Trudne sytuacje życiowe
(213)
Wybory życiowe
(213)
Uczucia
(210)
Policjanci
(201)
Życie codzienne
(193)
Psy
(180)
Marzenia
(162)
Prywatni detektywi
(159)
Matki i córki
(158)
Boże Narodzenie
(155)
Koty
(151)
Podróże
(151)
Relacja romantyczna
(146)
Uprowadzenie
(140)
Ludzie a zwierzęta
(139)
Żydzi
(137)
Wakacje
(136)
Dziadkowie i wnuki
(135)
Detektywi amatorzy
(127)
Uczniowie
(127)
Przestępczość zorganizowana
(125)
Poszukiwania zaginionych
(122)
Dziennikarze
(121)
Ojcowie i córki
(118)
Seryjni zabójcy
(115)
Chłopcy
(110)
Samotność
(108)
Arystokracja
(107)
Literatura dziecięca polska
(107)
Pisarze
(107)
Śmierć
(107)
Wsie
(102)
Zabójstwo seryjne
(101)
Pomaganie
(96)
Las
(94)
Zemsta
(94)
Ludzie bogaci
(93)
Spisek
(91)
Przestępstwo
(88)
Pisarze polscy
(87)
Lekarze
(86)
Zdrada
(85)
Czarownice i czarownicy
(84)
Opieka nad zwierzętami
(81)
Zakochanie
(80)
Dojrzewanie
(79)
Kradzież
(78)
Młodzież
(77)
Humor
(76)
PRL
(76)
Dziecko
(73)
Historia
(73)
Mężczyzna
(72)
Ojcowie i synowie
(72)
Zabawa
(72)
Polacy za granicą
(68)
Wychowanie w rodzinie
(68)
Szkoły
(67)
Wojna 1939-1945 r.
(67)
Osoby w wieku starszym
(65)
Duchy
(64)
Prowincja
(63)
Władcy
(63)
Śmierć bliskiej osoby
(63)
Zamki i pałace
(61)
Spadek
(60)
Szczęście
(60)
Podróże w czasie
(59)
Strach
(59)
Zdrada małżeńska
(59)
Aktorzy
(58)
Zjawiska paranormalne
(58)
Świnka Peppa (postać fikcyjna)
(58)
Politycy
(57)
Język polski
(56)
Kultura
(56)
Samobójstwo
(56)
Stworzenia fantastyczne
(56)
Szpiegostwo
(56)
Polityka
(55)
Wojna
(55)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Przepisy kulinarne
(3)
Książka kucharska
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(4)
Kulinaria
(2)
Styl życia, moda i uroda
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zamień chemię na energię : zdrowie i siła na wynos / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 202, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Bator Julita.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych. To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych. Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów. To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci. To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
30 minut dziennie dla zdrowego serca / konsultanci Stephen Jenkins, Frederick J. Vagnini, Sheena Meredith, Fiona Hunter, Pamela Mason ; tłumaczenie Jan Halbersztat, Katarzyna Koziak, Joanna Miłoszewska. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2008. - 319, [1] strona : ilustacje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Jenkins Stephen Vagnini Frederic J. Meredith Sheena. Hunter Fiona Mason Pamela Halbersztat Jan Koziak Katarzyna (biologia) Miłoszewska Joanna Meissner Elżbieta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Serce Trening zdrowotny Zachowania prozdrowotne Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
30 minut dziennie dla zdrowego serca to oparty na wynikach najnowszych badań naukowych plan, przedstawiony jako seria łatwych i efektownych kroków o dowiedzonej skuteczności. To sposób by zmienić dietę, zacząć się ruszać i zdobyć motywację do działań na rzecz zdrowego serca.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywność, która leczy : terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen : przepisy, lekarstwa, diety / Wighard Strehlow ; przełożyła Edyta Panek. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2011. - 621, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Strehlow Wighard (1939- ). Panek Edyta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Hildegarda (święta ; 1098-1179) Medycyna niekonwencjonalna Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Terapia żywieniowa św. Hildegardy to całościowy program, kierowany do pacjentów cierpiących na najbardziej zróżnicowane dolegliwości i choroby. Rady świętej uzdrowicielki z Bingen, opracowane współcześnie przez lekarzy różnych specjalności, to alternatywa dla wszystkich tych, którzy chcieliby żyć zdrowo, rezygnując z tabletek przeciwbólowych, antybiotyków i innych środków, które obok działania leczniczego wywierają niszczący wpływ na naturalną równowagę organizmu. Terapia przez odżywianie pozwala zachować dobre zdrowie, wykorzystując substancje lecznicze zawarte w dostępnych na co dzień produktach spożywczych. To łatwa w zastosowaniu, przyjemna, a przede wszystkim skuteczna recepta na zdrowe życie!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.
Autor
Wentz Izabella. Żak Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Choroba Hashimoto Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym. Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre kalorie : zdrowe jedzenie, które syci i wspomaga metabolizm / redakcja Beata Woźniak. - 223 strony : fotografie kolorowe ; 26 cm.
Autor
Woźniak Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Zdrowe żywienie Przemiana materii Kanapki i przekąski Koktajle Obiad Desery
Gatunek
Przepisy kulinarne
Obawiasz się kalorii! Niepotrzebnie! Miga byc one korzystne dla naszego zdrowia. Dobre kalorie to takie, które nie tylko zaspakajają głod, ale także dostrarczają wielu składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Właśnie takie jedzenie proponujemy w naszej książce.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatrzymaj hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 335 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Choroba Hashimoto Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej