SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Dąbrowie Chełmińskiej

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak zwiększyć odporność swojego dziecka / Monika Bigoś. - Kraków : Otwarte, 2019. - 387, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Bigoś Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Flora bakteryjna jelit Leczenie dietą Odporność Odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę, jak skutecznie zmienić przyzwyczajenia żywieniowe wszystkich członków rodziny – i to na stałe! Jeśli chcesz, by twój maluch cieszył się zdrowiem każdego dnia, powiedz „nie” śmieciowemu jedzeniu, złym nawykom i byle jakiej diecie! Gwarantuję, że jeśli skorzystasz z proponowanych przeze mnie rozwiązań i wprowadzisz zmiany, o których piszę, pozbędziesz się wielu problemów zdrowotnych. Przeczytaj moją książkę, zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny!" (Monika Bigoś)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Cholesterol / Jean- Michel Daninos ; przeł. Zbigniew C. Miśkiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 1996. - 219, [3] s. : rys., wykr. ; 20 cm.

(Porada bez wizyty)

Autor

Daninos Jean- Michel. Miśkiewicz Zbigniew C.

Temat

Cholesterol Choroby wewnętrzne Odżywianie

Jak utrzymać właściwy poziom cholesterolu? Czy odpowiednia terapia i dieta zapobiegają chorobą serca? Na te i wszystkie inne pytania dotyczace cholesterolu odpowiada w tej książce doktor Jean-Michel Daninos, endokrynolog.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przywracać zdrowie żywieniem / Ewa Dąbrowska. - Marki-Struga : Michalineum - CMM [Centrum Myśli Michalickiej], 2016. - 110, [1] strona ; 15 cm.

(W Trosce o Zdrowie)

(Mała Biblioteka)

Autor

Dąbrowska Ewa.

Forma i typ

Książki PoradnikPoradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Potrawy jarskie Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Książeczka propaguje leczenie chorób przez zastosowanie odpowiednich diet warzywno-owocowych i stosowanie krótkotrwałego postu. Autorka przedstawia kuracje oczyszczające organizm i opisuje liczne przypadki chorób wyleczonych tą metodą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyjątkowa dieta zgodna z grupą krwi : doskonała sylwetka i zdrowie / Christopher J. Hammond ; przeł. z niem. Małgorzata Frączyk. - Warszawa : Bertelsmann Media, 2001. - 96 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Hammond Christopher J. Frączyk Małgorzata.

Temat

Grupa krwi Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Supermocni kontra złodzieje zdrowia : kompendium wiedzy o żywieniu dzieci oraz 3 komiksy o mocach warzyw i owoców! / Mirosław Jarosz, Karol Okrasa ; scenariusz komiksu Rafał Skarżycki, Maciej Jasiński ; rysunki Tomasz Lew Leśniak, Piotr Nowacki, Janusz Wyrzykowski. - [Tarnowo Podgórne] : Lidl ; [Warszawa] : Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, [2019]. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Jarosz Mirosław (1957- ) Okrasa Karol (1978- ) Skarżycki Rafał (1977- ) Jasiński Maciej (1977- ) Leśniak Tomasz (1977- ) Nowacki Piotr (1979- ) Wyrzykowski Janusz Skarżycki Rafał (1977- ) Liga profesora Jot Leśniak Tomasz Lew (1977- ) Liga profesora Jot Skarżycki Rafał (1977- ) Superbohaterowie z ulicy Borówkowej Nowacki Piotr (1979- ) Superbohaterowie z ulicy Borówkowej Jasiński Maciej (1977- ) Drużyna witamin Wyrzykowski Janusz Drużyna witamin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Dzieci Edukacja żywieniowa Odżywianie Potrawy dla dzieci Zdrowe odżywianie Żywność Warzywa Owoce

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska Komiks

Zdrowie dzieci jest najważniejsze, a najlepszym sposobem na jego utrzymanie jest prawidłowe odżywianie już od najmłodszych lat. Pragnąc wspomóc rodziców w zaplanowaniu zdrowej diety dla ich pociech i dla całej rodziny, wraz z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej przygotowaliśmy wyjątkowy poradnik oparty na najnowszych badaniach i wskazaniach dietetycznych. Jak wiadomo, dzieci najlepiej uczą się przez zabawę, dlatego też do wszystkich bardzo ważnych informacji i porad specjalistów dołączyliśmy komiksy! Razem z całą rodziną odkrywajcie, jakie tajemnice kryje świat warzyw i owoców. Dobrej zabawy i smacznego!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta optymalna : [nowa] / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - Warszawa : Wydawnictwo WGP, cop. 2004. - 348 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Kwaśniewski Jan. Chyliński Marek.

Temat

Kwaśniewski, Jan. Kucharstwo Leczenie Odżywianie Dietetyka

Gatunek

Publicystyka polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie chorować? / Jan Kwaśniewski. - Warszawa : Wydawnictwo WGP, cop. 2005. - 271 s. ; 21 cm.

Autor

Kwaśniewski Jan.

Temat

Kwaśniewski, Jan. Dietetyka Leczenie Odżywianie

Gatunek

Publicystyka polska

Książka zawiera prace Jana Kwaśniewskiego napisane w latach 1980-82. Oryginalne teksty pozostawiono w niezmienionej formie, dokonano tylko niezbędnej korekty wydawniczej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ojca Grande przepisy na zdrowe życie. Cz. 1 / oprac. Marzena i Tadeusz Woźniakowie. - Wyd. 6. - Gdańsk : Polskapresse. Oddział Prasa Bałtycka, 2013. - 159 s. ; 17 cm.

Autor

Majewski Jan Grande (1935- ). Woźniak Marzena. Woźniak Tadeusz.

Temat

Majewski, Jan Grande (1935- ) Kucharstwo Odżywianie

Gatunek

Publicystyka polska

Gdybyśmy zwrócili uwagę na to, co jemy i jak jemy, to w naszych warunkach, tych teraźniejszych, nawet najgorszych i ekonomicznie i psychicznie, moglibyśmy żyć 120 lat, bo na tyle mamy zakodowane w Europie nasze siły żywotne. Tyle byśmy żyli nie znając lekarzy. Popularność przepisów ojca Jana Grandę sprawdziliśmy w pierwszej kolejności na łamach Wieczoru Wybrzeża. Jednak fala zainteresowania rychło przekroczyła obszar Wybrzeża.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ojca Grande przepisy na zdrowe życie. Cz. 2 / oprac. Marzena i Tadeusz Woźniakowie. - Wyd. 4. - Gdańsk : Polskapresse. Oddział Prasa Bałtycka, 2013. - 135 s. : il. ; 17 cm.

Autor

Majewski Jan Grande (1935- ). Woźniak Marzena. Woźniak Tadeusz.

Temat

Majewski, Jan Grande (1935- ) Bonifratrzy Kucharstwo Odżywianie

Czytelnicy, którzy przeczytają tę książkę, znajdą w niej "przepisy" na zdrowe życie służące naszym przodkom od stuleci, a my musimy je dziś na nowo odkrywać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ojca Grande przepisy na zdrowe życie. Cz. 3 / oprac. Marzena i Tadeusz Woźniakowie. - Wyd. 3. - Gdańsk : Polskapresse. Oddział Prasa Bałtycka, 2013. - 136 s. : il. ; 17 cm.

Autor

Majewski Jan Grande (1935- ). Woźniak Marzena. Woźniak Tadeusz.

Temat

Majewski, Jan Grande (1935- ) Kucharstwo Odżywianie

Gatunek

Publicystyka polska

Ten tomik w dużej mierze poświęcony jest tematom tak modnego dziś zdrowego odżywiania. Poza przepisami, jak zaradzić rozmaitym schorzeniom, zakonnik podaje mnóstwo przepisów na przyrządzanie niedrogich, a bardzo wartościowych, wręcz leczniczych potraw i napojów. Znajdziecie tu recepty m.in. na domowy kwas chlebowy czy syrop z buraków cukrowych, na rozmaite nalewki i zupy. Dowiecie się też, jak sporządzić napój z pokrzywy i dlaczego warto go pić, a także dlaczego warto jeść dużo kapusty, czy jak wyleczyć startą cebulą gwałtowny atak kataru. Jak zapewnia bohater książki - ojciec Grande - aby podratować zdrowie nie trzeba wydawać majątku w aptekach, wystarczy wsłuchać się w swój organizm i nauczyć się wykorzystywać to, co dała nam natura.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jemy bez cholesterolu / Zofia Narbut. - Wyd. 2. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2001. - 175 s., [4] k. tabl. : fot. ; 20 cm.

Autor

Narbut Zofia.

Temat

Kucharstwo Odżywianie

Dla ludzi o podwyższonym poziomie cholesterolu niniejsza książka stanowić będzie nieocenioną pomoc w sensownym, zdrowym i smacznym kształtowaniu jadłospisu. Współczesna medycyna jednogłośnie potwierdza pogląd, że przy podwyższonym poziomie cholesterolu najefektywniejszym, a w niektórych przypadkach jedynym sposobem na znormalizowanie gospodarki tłuszczowej jest dieta.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Babie lato : czyli bądź szczęśliwa przez całe życie / Agnieszka Perepeczko. - Wydanie 3 zmienione i rozszerzone. - Warszawa : Nowy Świat, 2007. - 255, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Perepeczko Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Perepeczko, Agnieszka (1942- ) Aktorzy Kobieta Odżywianie

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

"Babie lato..." to jedyny w swoim rodzaju almanach wiedzy o potrzebach kobiecego ciała i ducha, pomysłowo wbudowany w barwną historię życia autorki. Agnieszka Perepeczko bez skrępowania mówi o tym, że kobieta dojrzała może być wciąż atrakcyjna. I można jej wierzyć, bowiem trudno o lepszy przykład osoby skupiającej w sobie taki apetyt na życie, radość i niewyczerpane pokłady entuzjazmu. Nie bez znaczenia jest też fakt, że zdradzane sekrety urody, zdrowia i dobrego humoru należą do jej osobistego oręża w walce z upływającym czasem. Wrodzona naturalność i swoboda serialowej Simony w poruszaniu najróżniejszych tematów, również tych intymnych, pełen pasji styl, dowcipne anegdoty, ale także wzruszające wspomnienia czynią z książki świetną lekturę dla kobiet bez względu na wiek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Perepeczko, A. [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Panda Wanda / Anna Prudel ; ilustracje Marcin Południak. - [Przemyśl] : Pryzmat, [2021]. - [14] stron : ilustracje ; 15 x 15 cm.

(Bajeczki z morałem)

Autor

Prudel Anna Południak Marcin

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odżywianie Panda mała

Gatunek

Broszura Książki dla małych dzieci Wiersze

Seria wesołych wierszyków do czytania najmłodszym dzieciom. Niezwykłe przygody bohaterów pobudzają ich wyobraźnię i rozśmieszają, uczą myśleć kreatywnie. Barwne i zabawne ilustracje przyciągają uwagę dzieci i zachęcają do aktywnego słuchania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N Pru [Najmłodsi] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego warzywa są dobre? / Ronne Randall ; przeł. Beata Wojtkowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, cop. 2007. - 24 s. : il. kolor. ; 20 cm.

(Przedszkolak badaczem)

Autor

Randall Ronne. Wojtkowska Beata.

Temat

Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak dbać o siebie perfekcyjnie / Małgorzata Rozenek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 254, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Rozenek Małgorzata (1978- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Kosmetyka Odżywianie Trening sportowy Ubiór

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Zatroszczyłaś się o dom, ogród, rodzinę, ale gdzie w tym wszystkim czas i przestrzeń dla ciebie? Zacznij myśleć o sobie. To nie luksus, lecz sposób na relaks. W ten sposób uszczęśliwisz nie tylko siebie, ale i twoich bliskich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Antyrak : nowy styl życia / David Servan-Schreiber ; przeł. Piotr Amsterdamski, Grzegorz Kołodziejczyk ; przekł. wkładki Krystyna Szeżyńska-Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2008. - 303, [1] s. : il. ; 21 cm + wkładka.

Autor

Servan-Schreiber David. Amsterdamski Piotr. Kołodziejczyk Grzegorz. Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna.

Temat

Nowotwory Odżywianie

"Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Jakich potraw unikać? Dr Servan-Schreiber jest neurochirurgiem i psychiatrą, zajmuje się terapią osób cierpiących na nowotwory oraz inne ciężkie choroby. Piętnaście lat temu wykryto u niego guz mózgu. Przeżył dwie operacje i nawrót choroby. Choć jest zwolennikiem niekonwencjonalnych metod leczenia, nie odrzuca sposobów tradycyjnych. Jego książka "Antyrak. Nowy styl życia" staje się światowym fenomenem wydawniczym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gastrofizyka : nowa wiedza o jedzeniu / Spence Charles ; przedmowa Heston Blumenthal ; z angielskiego przełożyła Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik. - Warszawa : Świat Książki, 2018. - 453 strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Spence Charles Blumenthal Heston Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jedzenie (czynność) Kucharstwo Kultura stołu Psychologia Zmysły Umysł Wrażenia Psychofizyka Smak Posiłki (jedzenie) Gastronomia Odżywianie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Kulinaria Psychologia Nauka i badania Styl życia, moda i uroda

Gastrofizyka to nowa dziedzina wiedzy zapoczątkowana przez profesora Charlesa Spence’a, łącząca psychologię, neuronaukę i projektowanie. Opierając się na dwóch dekadach badań poświęconych niezwykłym związkom łączącym nasze zmysły, Spence pokazuje, jak doświadczyć nowych doznań kulinarnych. Jak najpełniej wykorzystać każdy posiłek, skupiając się nie na tym, co jemy, ale przede wszystkim na tym, o czym wtedy myślimy. W swojej książce Spence opisuje każdy zmysł i posiłek, aby przedstawić dziesiątki czynników „spoza talerza” wpływających na doznania towarzyszące jedzeniu: ciężar sztućców, umieszczenie talerza, muzyka w tle i wiele innych. Pokazuje również, jak firmy spożywcze i najlepsze restauracje na świecie wykorzystują nowoczesne technologie i jak to prawdopodobnie wpłynie na nasze jedzenie w przyszłości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)