SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Dąbrowie Chełmińskiej

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Trzymaj się, Cukierku! / Waldemar Cichoń ; ilustrował: Dariusz Wanat. - Tychy : Wydawnictwo Żwakowskie, 2022. - 60, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.

(Kot Cukierek ; 10)

Autor

Cichoń Waldemar Wanat Dariusz

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Grzybobranie Koty Ludzie a zwierzęta Łowiectwo Rodzina Walka wręcz Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Cukierek najbardziej niezwykły kot na świecie, znany m.in. z książki Cukierku, Ty łobuzie!, która w 2017 r. została wpisana na listę lektur szkolnych wydoroślał, ale czy równocześnie spoważniał i ustatkował się? Absolutnie nie, o czym opowiada w najnowszej, dziesiątej książce swoich przygód! Jeśli zaś dodać, że w rozrabianiu i doprowadzaniu ludzi do rozpaczy dzielnie pomaga mu przyszywana siostra Tradycja, to można spodziewać się podwójnej porcji humoru i dobrej zabawy. Jak opanować kocie sztuki walki w jeden dzień? Czy projekt z techniki sprawi, że okoliczne ptaki będą bezpieczne? Dlaczego decyzja taty wywoła wojnę domową? W jaki sposób domownicy poradzą sobie z nowymi zasadami mamy, która zapragnie prowadzić zdrowy tryb życia? Jak odzyskać spokój, kiedy w okolicy grasuje czarna pantera?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op Cic [Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekka kuchnia polska : smaczne i zdrowe / Iwona Czarkowska. - Bielsko-Biała : Dragon, 2014. - 235, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Dobra Kuchnia)

Autor

Czarkowska Iwona (1970- )

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przepisy kulinarne Zdrowe odżywianie

Lekka kuchnia polska opisuje tajniki przygotowywania lekkich potraw. Znajdziemy tu propozycje lekkich przekąsek, zup, dań z mięsa, jak również deserów. Kuchnia lekka jest często mylnie utożsamiana z potrawami przeznaczonymi dla osób będących na diecie odchudzającej. Tymczasem w rzeczywistości lekkie dania to takie, których spożycie ma nie tyle doprowadzić do utraty zbędnych kilogramów, co raczej ułatwić dbanie o zdrowie i utrzymanie prawidłowej wagi. Można więc jeść niemal wszystko, pod warunkiem, że zachowany jest bilans między liczbą spożywanych i zużywanych kalorii. Należy jednak pamiętać, że dobór odpowiedniej ilości kalorii zależy od wielu czynników, takich jak: wiek, płeć, wzrost i codzienna aktywność fizyczna. Nawet niewielkie zmiany w jadłospisie mogą znacznie obniżyć kaloryczność potraw i sprawić, że staną się one naprawdę lekkie. Unikniemy otyłości, która pociąga za sobą kolejne poważne schorzenia, jak na przykład hipoglikemia, cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca oraz wiele innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dziubak Emilia (1982- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 0-5 lat

Temat

Zdrowe odżywianie Jedzenie (czynność)

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacje dla dzieci Gry i zabawy Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

„Gratka dla małego niejadka” to książka dla najmłodszych w całości poświęcona jedzeniu . Znajdziecie w niej nie tylko w humorystyczny sposób zilustrowane przepisy na smaczne dania, ale także zabawy edukacyjne, gry i inne pomysły pobudzające wyobraźnię każdego małego niejadka. Maluch nauczy się dzięki niej przyrządzać potrawy, zarówno te trudne, jak i łatwe, rozpoznawać poszczególne składniki potrawy, nadawać im charakterystyczne cechy, dowie się, czym są witaminy, dlaczego należy myć warzywa, nauczy się postrzegać w jedzeniu nie tylko codzienny posiłek, ale także świetną zabawę. Dobry nastrój udzieli się także rodzicom, gdyż książka stanowi świetny pretekst do wspólnego spędzenia czasu z dziećmi w sposób niezwykle kreatywny. Ilustracje potraw, oraz niezwykli bohaterowie książki z pewnością spowodują, iż niejednemu niejadkowi pocieknie ślinka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Dzi [Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Supermocni kontra złodzieje zdrowia : kompendium wiedzy o żywieniu dzieci oraz 3 komiksy o mocach warzyw i owoców! / Mirosław Jarosz, Karol Okrasa ; scenariusz komiksu Rafał Skarżycki, Maciej Jasiński ; rysunki Tomasz Lew Leśniak, Piotr Nowacki, Janusz Wyrzykowski. - [Tarnowo Podgórne] : Lidl ; [Warszawa] : Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, [2019]. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Jarosz Mirosław (1957- ) Okrasa Karol (1978- ) Skarżycki Rafał (1977- ) Jasiński Maciej (1977- ) Leśniak Tomasz (1977- ) Nowacki Piotr (1979- ) Wyrzykowski Janusz Skarżycki Rafał (1977- ) Liga profesora Jot Leśniak Tomasz Lew (1977- ) Liga profesora Jot Skarżycki Rafał (1977- ) Superbohaterowie z ulicy Borówkowej Nowacki Piotr (1979- ) Superbohaterowie z ulicy Borówkowej Jasiński Maciej (1977- ) Drużyna witamin Wyrzykowski Janusz Drużyna witamin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Dzieci Edukacja żywieniowa Odżywianie Potrawy dla dzieci Zdrowe odżywianie Żywność Warzywa Owoce

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska Komiks

Zdrowie dzieci jest najważniejsze, a najlepszym sposobem na jego utrzymanie jest prawidłowe odżywianie już od najmłodszych lat. Pragnąc wspomóc rodziców w zaplanowaniu zdrowej diety dla ich pociech i dla całej rodziny, wraz z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej przygotowaliśmy wyjątkowy poradnik oparty na najnowszych badaniach i wskazaniach dietetycznych. Jak wiadomo, dzieci najlepiej uczą się przez zabawę, dlatego też do wszystkich bardzo ważnych informacji i porad specjalistów dołączyliśmy komiksy! Razem z całą rodziną odkrywajcie, jakie tajemnice kryje świat warzyw i owoców. Dobrej zabawy i smacznego!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świeżo i zielono : praca zbiorowa / pod redakcją Katarzyny Koralewskiej. - Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, 2016. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Koralewska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Prezentujemy przepisy na smakowite dania z rozmaitymi świeżymi warzywami w roli głównej. Przyjemnie chrupiące sałatki bez problemu schowasz do pudełka i zabierzesz do pracy na lunch. Takie specjały obiadowe, jak krem z kalarepy czy morszczuk z porem i pistacjami, nie wywołają wyrzutów sumienia, gdy staniesz na wadze, a smakować będą wybornie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Ignaś Ziółko Gotuje!)

Autor

Krzyżanek Joanna Wiewiurka Zenon

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne

Zabawna historyjka, przepisy i porady dotyczące zdrowego odżywiania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op Krz [Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mikołajek Irena

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Proza Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chłopcy Odchudzanie Aktywność fizyczna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Powieść obyczajowa

"Zwierzenia Rudzika fastfudzika. Od otyłości do świetnej formy" – opowieść o Kubie, zwanym Rudzikiem, który z małego grubaska uwielbiającego słodycze i fast foody stał się szczupłym, wysportowanym i aktywnym chłopcem. Ogromną krzywdę czyni się dzieciom i nastolatkom również wtedy, gdy pozwala się im opychać śmieciowym jedzeniem i daje przyzwolenie na brak ruchu. Kiedy zadzwoniłam do cioci Reni z wyzwaniem: „Ciociu, musimy zrobić małą rewolucję”, przyklasnęła z radością… To ja nakłoniłam ją do napisania tej książki – książki, która ma być protestem przeciw niezdrowemu stylowi życia, ma pokazać, że dzieci wcale nie muszą być otyłe!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po Mik [Młodzież] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczytam ci, mamo. Elementarz przyrodniczy / Beata Ostrowicka ; ilustracje Katarzyna Kołodziej. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2017. - 156, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 21 x 23 cm.

(Poczytam ci, mamo)

Autor

Ostrowicka Beata (1966- ) Kołodziej Katarzyna (ilustrator)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Klasa 1. Klasa 2. Klasa 3.

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ekologia Przyroda Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opowiadania i nowele

"Poczytam ci, mamo. Elementarz przyrodniczy" to wspaniała pomoc dla dzieci rozpoczynających naukę przyrody. Pozycja nie tylko wprowadza w świat zagadnień przyrodniczych, lecz także wspiera naukę czytania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op Ost [Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodkie kłopoty łakomej wiewiórki / tekst Barbara i Tomasz Piątkowscy; ilustracje Maria Piątkowska; [translation Janusz Kujawa, ubersetzung Marta Gomolla, traducción Miguel Angel Dominguez Rivero]. - [Borówiec] : Wydawnictwo Kokoszka, copyright 2021. - Teka (10 kart luzem) : ilustracje kolorowe ; 30x42 cm.

Autor

Piątkowska Barbara Piątkowski Tomasz Kujawa Janusz Gomolla Marta Rivero Miguel Angel Dominguez Piątkowska Maria

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie Słodycze Sport

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacje dla dzieci Książka obrazkowa Kamishibai

Bajka o zdrowym jedzeniu i uprawianiu sportu. Jest to urocza bajka, osadzona w realiach współczesnego życia. Opowiada o perypetiach sympatycznej wiewiórki, która objada się słodyczami. Jak wiadomo, nie jest to pożywienie, którego te zwinne zwierzątka szukają w lasach, jednak... czasami znajdują to, co pozostawi człowiek. Często są to resztki jedzenia i śmieci, które lekkomyślnie wyrzucamy podczas spaceru lub pikniku. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nie tylko zanieczyszczamy las, ale także szkodzimy zwierzętom. Bajka ma wyjątkowe walory edukacyjne, ponieważ jest wielowątkowa. Po pierwsze: porusza problem właściwego zachowania w środowisku naturalnym. Uczy poszanowania przyrody i pomaga dzieciom w kształtowaniu zdrowych postaw proekologicznych. Drugim ważnym wątkiem jest aspekt zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia. Chociaż wiele się na temat mówi i pisze, to jednak wciąż specjaliści i pediatrzy biją na alarm: dzieci spożywają za dużo słodyczy, słodkich napojów i słonych przekąsek. Przekłada się to na stale rosnący problem nadwagi wśród dzieci i młodzieży.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. ZS - Op [Czytelnia] (1 egz.)